室内のCO₂濃度が高いとどうなる？体調・集中力への影響と対策法

はじめに

在宅ワークや家時間が増えた今、室内の空気の質が私たちの健康に大きな影響を与えていることをご存じですか？特にCO₂（＝二酸化炭素）の濃度は、目に見えないけれど要注意の存在です。

CO₂濃度が高くなるとどうなる？

• 頭痛・眠気・集中力の低下

• 換気不足による感染リスクの上昇

• 作業効率・学習効率の低下

適切なCO₂濃度とは？

• 400～1,000ppm：理想的

• 1,000ppm以上：換気の目安

• 2,000ppm以上：眠気・不快感が強くなる

室内環境を整えるには？

• 定期的な換気

• 植物を置く（CO₂吸収効果）

• CO₂センサーの活用

DENARI BOTSで空気の「見える化」

DENARI BOTSなら、室内のCO₂・温度・湿度を常に測定し、アプリでグラフ表示。家族の健康や勉強・仕事のパフォーマンスにも影響する「空気の質」を簡単に管理できます。